Saúde: Sobrepeso cresce entre os caminhoneiros

Grande parte dos caminhoneiros no Brasil está acima do peso e isso vem preocupando cada vez mais por causa dos impactos na saúde.

A rotina na estrada é um dos principais motivos. Longas horas dirigindo, pouco tempo para descanso e quase nenhuma atividade física acabam contribuindo para o ganho de peso ao longo dos anos.

Outro ponto que pesa é a alimentação. Muitos motoristas dependem de restaurantes de beira de estrada, onde nem sempre existem opções mais leves, e o consumo de comida pesada acaba sendo frequente.

Além disso, o estresse da profissão também influencia. Pressão por prazos, trânsito e cansaço fazem com que muitos recorram a comidas rápidas e energéticas para aguentar a rotina.

O resultado disso aparece no dia a dia: aumento de casos de pressão alta, cansaço constante e outros problemas que podem afetar diretamente a capacidade de dirigir com segurança.